怎样选购坚果导语，坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高，美国，时代，杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一，坚果一般分两类，一是树坚坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高，美国，时代，杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一，坚果一般分两类，一是树坚果，包括杏仁、腰果...