海带的挑选窍门简介海带中含有丰富的碘，可以合成甲状腺素，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，对于女性而言，海带中的硒和岩藻多糖物质还可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常功能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患，因此，海带素有，长寿菜，、，海上之蔬，、，含碘冠军，的美誉...