如何选购到又肥又美的鱼鱼类的5大功效抗忧郁，科学家指出，美国有5%的人群患有较严重的精神忧郁症，而日本人患有较严重精神忧郁症的仅为0.1%，是美国人的1，50，研究表明，上述差异跟两国不同的饮食习惯中食鱼多少有关，研究发现，鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的，开心激素，有关，它有缓解精神紧张...