优质苦瓜该怎么选导语，苦瓜，既营养又健康，是人们夏季消暑、解热、清心明目的极佳蔬菜，那么，你知道如何挑选鲜嫩营养的苦瓜吗?优质苦瓜该怎么选首先，苦瓜要选择新鲜翠绿，瓜身较直，头厚尾尖的，如果苦瓜发黄，说明已经过熟，会失去应有的.口感，其次，要选择纹路多而密的，这样苦瓜素会越多，健康疗效越显著，最后，...