如何挑选新鲜牛肉

导语：一头牛，如果按照部位精细划分，能分成两百多块肉，乍一听起来，感觉数量很多，但是这200多块肉并不是没有规律可循，一头牛身上的200多块肉大致划分为四个区域，每个区域里的牛肉口感是接近的。这四个区域分别是牛脊背上的肉，牛胸腹肉、牛腿肉和牛脖子肉。怎样挑选新鲜牛肉，现在教您选清楚。

挑选牛肉有窍门 三个妙招要记得

第一招是用眼睛看! 我们要仔细的看牛肉的颜色。新鲜的牛肉肌肉呈暗红色，颜色比较均匀，肉的表面有光泽。所以颜色暗红的，或者是深红色的肉基本上是新鲜的。不新鲜的牛肉颜色发暗，肉的表面没有光泽，本来该是白色的脂肪变得不是那么的纯，有时候颜色显得比较脏，或者会呈现出黄绿色。

第二招是用手摸。 新鲜牛肉的'纤维比较瓷实富有弹性，用手指压一下，凹陷很快就可以恢复。不新鲜的或者注水的牛肉，它的纤维就比较松散，用手指压一下，凹陷不能很快恢复，而且会留有明显压痕。

第三招是用鼻子闻。 新鲜肉有淡淡的肉腥味，不新鲜的牛肉有异味甚至臭味。

注水肉和干肉的区别

正常瘦肉外表呈风干状，颜色略微发乌。注水后的瘦肉像洗过一样，看上去水淋淋地发亮。

简单的区分办法：用干净的餐巾纸贴在瘦肉表面，稍压片刻，待纸略湿后揭下来。正常肉上的纸只是略湿，能基本完整地揭下来。若是注水肉,由于餐巾纸吸水过多，不容易揭下来，成为碎湿纸片。

现在您会买牛肉了吗?

小贴士

禁忌人群：1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。